网站地图官方微信:
网站首页 宏道镇 福清市 洪市镇 洛塔乡 茅栗镇 大园区

当前位置: 首页 >

中年女性如何保持身材?

1***6年1月份属兔的,今年50岁,目前体脂率在22以内,BMI19,体型苗条无赘肉。

身高168,体重在24岁生完老大后,从25岁-45岁期间一直在53公斤上下1公斤的范围内浮动。

人到中年后为了要老二,在45-47岁期间做***取卵四次,打了一百多针激素针,吃各种激素药中药啥的,体重飙升。

48岁后开始减重,通过有氧跑步+健身+控制饮食,最近终于把体重减下来了,接近恢复到过去20年的体重。

运动习惯是40岁才开始的,以前的体型全靠基…。

中年女性如何保持身材?

  • | 哪张照片让你觉得刘亦菲美得不可方物? |

    那自然是刘亦菲打枪图: 这颜值,这发量,这腰身,这曲...

    查看详情>>
  • | 在《三国杀》线下对局中,你见过哪些奇怪的村规? |

  • | 如何评价首个女性友好的编程语言HerCode? |

  • | 家庭网络,是否有必要做多个网段并隔离? |

  • | 程序员 macOS 有哪些必装软件? |

  • | Rust 使用 Result 的错误处理方式与 Golang 使用 error 的方式有什么本质区别? |

  • | 请问哪个品牌的3D打印机表面精度最细腻? |

  • | 每个人说一个行业的秘密吧? |

  • | 为什么腰突不受到医学界的重视? |

  • | 久未联系的前同事,发来信息「兄弟,在吗?」,该如何回复? |

  • | 你们学校的校花都是怎么样的? |

  • 从电子侦查船这两个街溜子开赴中东,我们就知道B2来的概率非常...

    2025-06-24
  • 关于粥饼伦、黑伦等模仿者,周杰伦本人去年曾经公开回应过,他的...

    2025-06-24
  • 作为一个外行。 我去了解量子力学。 初步接触后我觉得量子...

    2025-06-24
  • 就不想用rust吗?局面打开,j***a写一堆class太臃...

    2025-06-24

关注我们

添加微信好友,关注最新动态